久しぶりに体調を崩しました＾＾；（回復済みです！）

こんにちは、ホームポーセリンアート講師の山岡ルイです＾＾

ブログ更新が何日か空いてしまいました…実はここ数日、久しぶりにしっかりと体調を崩していました（苦笑）

突然の頭痛と吐き気で1日寝込み…そういう時って頭を抱えながらスマホで「頭痛 吐き気」なんて調べて、恐ろしい検索結果を読んでさらに具合が悪くなったりしますよね（笑）

どうにも動けず、娘の保育園のお迎えだけは根性で行ってきたのですが、その後は夫に娘の晩ご飯とお風呂を任せ、最低限の家事だけやって早めに寝ました。

私のように1人で仕事をしていると、こういうときにお仕事がストップしてしまうので、ゆくゆくはやり方を考えていかなきゃな…なんてボンヤリ考えていたのですが、個人事業主は体が資本って本当ですね。まずは体調不良にならないように健康な体を作らなくては！と思います。

普段は子供の体調や具合にばかり目がいってしまい、自分のことは適当になりがち…。世のお母さんは全員そんな感じだとは思いますが、やっぱり自分のこともケアしなくてはいけませんね（＾＾；

食事・運動・睡眠、なかなかすべてを完璧にするのは難しいけれど、意識的に取り組んでいこうと思います。

体調不良になったあとはいつもそう思うのに、いつの間にか忘れちゃう（汗）

もう回復しましたが、しばらくは家事を手抜きしつつ（笑）過ごしたいと思います＾＾

ところで、東京は桜が満開！少しずつ葉っぱが出てきて桜シーズンは終わりそうですね。本当にあっという間にシーズンが終わってしまうので、なるべく桜が植えられている道を通って、楽しんでいます。実は私にとって春のお楽しみはハナミズキです。こちらはもうちょっと先の楽しみになりそうですが、今からワクワクしています♪

もう3月も終わり、来月からは新しい環境で新生活をスタートされる方も多いことでしょう。ワクワク・ドキドキの季節ですよね。どうぞお体に気をつけて、素敵な春をお過ごしください＾＾

今日は徒然日記になりましたが、また絵付けについての記事を更新していきますね。最後までお読みいただきありがとうございました！